Nabız Neden Yüksek Olur

Nabız Neden Yüksek Olur

Nabız, kanın atardamarlar aracılığıyla vücuda pompalandığı hızı gösteren bir ölçüdür. Nabız hızı, birçok faktörün etkisiyle değişebilir. Normal bir nabız hızı, yetişkinlerde dakikada 60 ila 100 vuruş arasında olmalıdır. Ancak bazı durumlarda nabız hızı normalden yüksek olabilir. Peki, nabız neden yüksek olur?

1. Fiziksel Aktivite:

Fiziksel aktivite nabzı artırabilir. Egzersiz veya yoğun bir aktivite sırasında vücut oksijen ihtiyacını artırır ve bu da kalp atış hızını yükseltir. Bu, nabzın geçici olarak yüksek olmasına neden olabilir.

2. Stres ve Kaygı:

Stres ve kaygı, vücutta salgılanan stres hormonlarıyla birlikte nabız hızının yükselmesine neden olabilir. Stresli bir durumla karşılaştığımızda, sempatik sinir sistemi aktive olur ve kalp atış hızı artar. Bu da nabzın yüksek olmasına yol açar.

3. Aşırı Kafein ve Uyarıcılar:

Kahve, çay, enerji içecekleri gibi kafein içeren ürünler, nabzın artmasına neden olabilir. Kafein bir uyarıcı etkiye sahiptir ve kalp atış hızını artırır. Aşırı kafein tüketimi nabzın yüksek olmasına neden olabilir.

4. Anemi:

Anemi, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi üretiminin olmaması durumudur. Anemi olan kişilerde nabız hızı artabilir. Vücut, kanın yeterince oksijen taşıyabilmesi için kalp atış hızını yükseltir. Bu da nabzın yüksek olmasına sebep olur.

5. Ateşli Hastalıklar:

Ateş, vücut sıcaklığının yükselmesiyle birlikte nabzın hızlanmasına neden olabilir. Ateşli hastalıklarda vücut savunma sistemi aktive olur ve kalp daha fazla çalışmaya başlar. Bu da nabzın yüksek olmasına yol açar.

6. Tiroid Problemleri:

Tiroid bezinin aşırı aktif çalıştığı tirotoksikoz durumunda, nabzın hızlandığı görülebilir. Tiroid bezi, metabolizma hızını etkileyen hormonlar salgılar. Bu hormonlar vücuttaki birçok süreci etkiler ve kalp atış hızını artırabilir.

7. İlaçlar:

Bazı ilaçlar, yan etki olarak kalp atış hızını artırabilir. Özellikle bazı romatizma ilaçları, dekonjestanlar ve bazı antidepresanlar, nabzın yüksek olmasına neden olabilir.

Nabzın normalden yüksek olması çeşitli nedenlere bağlı olabilir. Bunlar arasında fiziksel aktivite, stres, aşırı kafein tüketimi, anemi, ateşli hastalıklar, tiroid problemleri ve ilaçlar sayılabilir. Eğer nabız sürekli olarak yüksek seyrediyorsa ve beraberinde başka belirtiler varsa, mutlaka uzman bir sağlık personeline başvurulmalıdır. Uzmana danışarak altta yatan nedeni bulmak ve uygun tedaviyi başlatmak önemlidir.

Sıkça Sorulan Sorular

1. Nabız ne anlama gelir?

Nabız, kalbin atış hızını ve ritmini ölçen bir değerdir. Vücutta dolaşan kanın kalp tarafından pompalanma hızını gösterir.

2. Nabız nasıl ölçülür?

Nabız, genellikle bilek, boyun veya kasıkta hissedilen atımların sayısıyla ölçülür. İki parmak kullanılarak bir dakika boyunca atımlar sayılır.

3. Nabız neden yüksek olur?

Nabız, birçok farklı nedenden dolayı yüksek olabilir. Bunlar arasında fiziksel egzersiz, stres, hastalık, anksiyete, yüksek tansiyon, vücudun susuz kalması veya bazı ilaçlar bulunabilir.

4. Nabız ne zaman endişe verici bir seviyede sayılır?

Normalde yetişkinlerde 60-100 arasında olan nabız sayısı, belirli koşullarda değişebilir. Ancak 100 atımdan fazla olan sürekli bir yüksek nabız, tıbbi müdahale gerektiren bir durum olabilir.

5. Nabız yüksekliği nasıl tedavi edilir?

Nabız yüksekliği, altta yatan nedenin tedavi edilmesiyle hafifletilebilir. Örneğin, stres veya anksiyete nedeniyle yüksek nabız yaşanıyorsa rahatlama teknikleri ve egzersizler faydalı olabilir. Ancak bazı durumlarda tıbbi müdahale gerekebilir.